為了保持健康并提高員工的幸福感，GW決定從三月起將早鍛煉作為日常工作的一部分。

       早上八點(diǎn)，幾十名穿著藍(lán)色工作服的員工整齊地排成一列，隨著音樂的節(jié)奏舉起手、轉(zhuǎn)圈和跳躍。這一幕成為GW一道美麗的風(fēng)景。

    早晨運(yùn)動(dòng)很重要。員工們表示，做早操不僅可以活動(dòng)肌肉和身體，還能振奮精神，激發(fā)工作熱情，為身心注入活力。

       此外，由于久坐的生活方式，辦公室員工無法獲得足夠的鍛煉，這可能會(huì)導(dǎo)致頸椎和腰椎疾病的發(fā)生。因此，除了晨練外，GW每天上午10點(diǎn)也會(huì)進(jìn)行20分鐘的鍛煉。自從這項(xiàng)活動(dòng)開始以來，大家的身心健康狀況都有了顯著的改善。

     接下來，GW將開展各種活動(dòng)，如廣播體操比賽，以有效提高大家的體能，并營造一個(gè)健康良好的工作氛圍。